Nya träningsvanor

Sen jag skrev sist har det hänt en del. Jag har bland annat bytt gym så nu tränar jag på Actic. 


Idag var jag och tränade med en instruktör på gymmet. Känns skönt att nu ha ett träningsprogram att följa. Jag ska köra det i 4 veckor nu och sen träffa instruktören på nytt. Jag kommer att köra 3 ggr/veckan på gymmet och sen kondition 1 ggr/veckan, funderar på spinning ev. simning. Jag är även sugen på att testa Core. Känner mig grymt motiverad just nu. Vi har även köpt denna, Benefit ab track. Så kommer köra hårt med magträningen nu och hoppas på resultat därefter. :)


Var tränar ni och hur många pass i veckan?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0