Viktnedgången - Maj 2010
Maj 2010
I maj nådde jag min målvikt som var 80 kg. Jag nådde den och gick även ner ännu mera. När jag nådde vikten 77 kg slutade jag att skriva upp min viktnedgång eftersom jag kände mig nöjd och nu var mitt mål att hålla vikten istället för att försöka gå ner mera. På 5 månader (20 veckor ) gick jag ner från 137,7 kg till 77 kg. Alltså - 60, 7 kg på en väldigt kort tid.
Vecka 18 | 86 | 82 | -4 |
Vecka 19 | 82 | 80 | -2 |
Vecka 20 | 80 | 77 | -3 |
Kommentarer
Trackback