Många har frågat hur min kost har varit under den tid jag gick ner. Jag tänkte så här att du som gör en gastric bypass sig får ju bara äta litegrann. Då tänkte jag göra samma sak som dem, därför åt jag så lite jag kunde, men det var samma kost som resten av familjen åt. Dock mycket mindre portioner och kolhydraterna vart det nästan inget av. Jag sluta med allt slisk.

De två första veckorna ville jag bara sova. Jag var otroligt hungrig, men som tur var jag arbetslös under den tiden. Sen när det hade gått ett tag börja jag äta lite mer för att orka träna mer än enbart promenera som jag gjorde i början. Trots mer mat fortsatte viktnedgången. Nu kan jag äta normalt och jag tränar regelbundet för att hålla vikten.

Jag tror att mitt kaloriintag låg på ca 800-1000 kalorier under viktnedgången. Det var tungt till en början men man funkar i alla fall. Jag rekommenderar denna diet, men som sagt man blir fruktansvärt hungrig. Jag var jätte trött, men det ger resultat. Vill man så kan man!

Om ni har några frågor är det bara att fråga på.