Viktnedgången - Mars 2010
Mars 2010
I mars började jag känna stor skillnad på min kropp. Viktnedgången låg fortfarande rätt stabilt mellan 2-3 kg minus varje vecka. Jag tränar varje dag någon form. Största delen av min träning bestod vad långa promenader och situps. Några tillfällen har jag även tränat lite med vår crosstrainer men inte speciellt mycket. Under mars gick jag ner ca 10 kg.
Vecka 10 | 110.5 | 107,6 | -2,9 |
Vecka 11 | 107,6 | 104,5 | -3,1 |
Vecka 12 | 104,5 | 102,6 | -1,9 |
Vecka 13 | 102,6 | 100,6 | -2 |
Kommentarer
Trackback